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Running paus'taf de l'espace
Bon ce midi je suis parti courir pendant ma pause déjeuné. Au programme un petit 7 km en passant par le château de Servolex, histoire d'avoir une belle vue avec ce beau ciel bleu. Je sais pas à quel moment c'est parti en couille dans ma tête, mais j'ai...
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Du running au trail il n'y a qu'un pas
Me voilà équipé de XA Redpike. Je vais pouvoir tater du sentier sans trop glisser maintenant. Reste plus qu'à faire mes premiers kilomètres avec.
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Running à l'impro
Contre toute attente je suis allé courir hier après midi. Contre toute attente oui, car je sortais d'un bon apéro. Et c'est peut être ce même apéro qui m'a donné l'envie de faire un 10 Km. Je suis parti de la maison sans trop savoir jusqu'où aller pour...
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Du coté de Servolex
Deuxième run en paus'taf de la semaine (3° sur 7 jours), les 2 ayant été couru du coté de La Motte Servolex. Celui de mardi étant plutôt champêtre autour du château de Servolex pour 7,6 Km en 41'59 pour 45 D+ Tandis que celui d'aujourd'hui a été sur goudron,...
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Running paus'taf
Petit run hier midi pour tester le genoux douloureux...ça le fait mais j'ai eu du mal à courir vite. Surement les excès du weekend dernier, couplé avec le fait que j'ai pas couru depuis le 3 février. Bref ça va revenir surtout avec le temps qui s'améliore...
Qui court donne...Action en faveur des enfants
Nouvelle action solidaire pour les sportifs « Qui court donne » organisée par la marque Kinder de Ferrero (oui petite pub au passage ) commence ce 4 mars. Le principe est simple : tous les kilomètres parcourus permettront d’offrir des accès au sport aux...
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Reprise des runs paus'taf
Enfin retrouvé de la motivation pour aller courir à la pause déjeuné. Les jambes n'ont pas eu trop de mal après 3 mois d'arrêt, du moins sur le moment car j'ai mis 3 jours à ne plus avoir mal aux cuisses. A refaire au plus vite pour préparer de plus grosses...
